Я вважаю, що багато людей часто чують про кислоту їжу та лужну їжу. Кисла їжа стосується різних продуктів, які легко обтяжують організм, тоді як лужні продукти стосуються продуктів, які не обтяжують організм під час травлення. Вживання більше лужних продуктів щодня корисно для організму, особливо наступних, що може покращити резистентність та зменшити захворюваність на рак.
Яка лужна їжа корисна для організму?
1. Часник
Часник містить жиророзчинні летючі олії, речовину, яка активує макрофаги організму та покращує здатність організму боротися з раком. Сучасна медицина зазначила, що часник може змінити властивості реакцій міоми та інгібувати ріст ракових клітин. Також є дослідження, що показують, що спеціально оброблений екстракт часнику інгібує вплив на рак легенів, рак шкіри, рак печінки та інші рак.
2. Цибуля
Цибуля також може запобігти та боротися з раком. Оскільки цибуля містить речовину, яка може зменшити вміст нітриту, люди, які регулярно їдять цибулю, на 25% рідше розвивають рак шлунка, ніж люди, які їдять менше цибулі.
3. Спаржа
Спаржа-це зелена їжа і відомий як король протиракового. Спаржа багата поживними речовинами, які можуть інгібувати поширення ракових клітин і знижувати активність ракових клітин. Він також може стимулювати імунну функцію та підвищити стійкість організму до раку.
4. Шпинат
Шпинат містить каротин, вітаміни, мікроелементи та інші речовини, а також фолієву кислоту, що може допомогти запобігти таким захворюванням, як рак прямої кишки, рак молочної залози та рак товстої кишки.
5. Гірка диня
Гірка диня - це дуже лужна їжа. Він містить вітамін В1, вітамін В2 та інші корисні інгредієнти. Гірка диня може інгібувати раку нормальних клітин і має певний протираковий ефект. Крім того, екстракт гіркої дині також може допомогти знизити рівень цукру в крові. Пацієнти з діабетом можуть належним чином їсти гірку диню, що може не лише знизити рівень цукру в крові, але й допомогти зменшити захворюваність на рак.
6. Шовковиця
Шовковиця також є поширеною лужною речовиною. Він містить ресвератрол, речовину, яка може зменшити ріст ракових клітин і інгібувати поширення ракових клітин. Більше того, мульберці містять вітамін С, який може відлякувати вільні радикали та зменшити пошкодження вільних радикалів органам.
7. Морква
Морква містить каротин, який перетворюється на вітамін А після входу в організм. Вітамін А також є протираковою речовиною, а також може захистити очі. Крім того, морква також містить інші речовини, які можуть зменшити захворювання серця, підвищити резистентність та запобігти застуди.
Тепле нагадування: різні лужні речовини можуть регулювати кислотно-базовий баланс організму, а також можуть допомогти запобігти раку. Ви можете їсти більше їх щодня. Крім того, вам слід їсти більше фруктів, овочів та продуктів з високим вмістом білка та вітамінів, що може підвищити вашу резистентність, а також допомогти запобігти захворюванням. Будьте обережні, щоб їсти менш гострі, смажені та на грилі продукти. Ці продукти мають високий рівень калорій і можуть легко стимулювати клітини, викликати захворювання та збільшувати захворюваність на рак.
Але є проблема. Ці продукти не можуть зберігатися тривалий час. Ззневоднений часник, зневоднена цибуля, зневоднена морква та інші зневоднені овочі, які ми виробляємо, просто вирішують проблему зберігання.
Час посади: 25-2024 рр.